

googled10ae6939299b4d6.html
Functional Boxing van Dutchstyle Training & Coaching is een full-body training. Ideaal voor mensen die niet veel tijd hebben om te sporten! Bij deze vorm van training komen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en flexibiliteit allemaal aan bod. Functional Boxing is een zeer gevarieerde en effectieve groepstraining waarbij je eerst een half uur boks training krijgt en vervolgens afsluit met een circuit met lichaamsgewicht oefeningen, kettlebells, medicinballen, touwen en nog veel meer.
Voordelen van een Functional Boxing:
Lesdagen: