Medische Fitness

Heb je last van (lichte) lichamelijke klachten of blessures, maar wil je tóch graag blijven bewegen? Dan is Medische Fitness bij Dutchstyle Training & Coaching in Uden dé oplossing. Onder professionele begeleiding van gecertificeerd medisch fitness instructeur Noud Schoenmakers train je op een verantwoorde manier, met oefeningen die volledig worden afgestemd op jouw belastbaarheid.

Veel mensen krijgen bij klachten van de huisarts het advies om rustig aan te doen of even af te wachten. Vaak lijkt de pijn tijdelijk te verdwijnen, maar zodra je je lichaam weer gaat belasten, keren de klachten terug. Met medische fitness pak je de oorzaak aan en werk je actief aan herstel, zodat je weer veilig en pijnvrij kunt bewegen.

Persoonlijke begeleiding en veilige training

Bij Dutchstyle Training & Coaching staat jouw gezondheid voorop. Samen met een fysiotherapeut stelt Noud een persoonlijk plan op dat aansluit bij jouw situatie en mogelijkheden. Voor iedere oefening bestaan makkelijkere én moeilijkere varianten, zodat medische fitness voor iedereen toegankelijk is. Je werkt doelgericht aan kracht, stabiliteit en mobiliteit, met als resultaat: minder klachten, meer energie en een fitter lichaam.

De voordelen van Medische Fitness

• Verantwoord sporten met persoonlijke begeleiding

• Training op maat in overleg met een fysiotherapeut

• Geschikt bij blessures of fysieke klachten

• Oefeningen altijd aangepast aan jouw belastbaarheid

• Veilig, effectief en toegankelijk voor iedereen

Leden die daarnaast gebruikmaken van Personal Training bij Dutchstyle Training & Coaching mogen onbeperkt trainen in de fitnessruimte tijdens onze openingstijden.

Wil jij je klachten structureel aanpakken, fitter worden en weer vrij bewegen? Meld je vandaag nog aan voor Medische Fitness in Uden of vraag een vrijblijvende proefles aan bij Dutchstyle Training & Coaching.